Meditaatio 07: Hankalat tilanteet (05:16)

Andas Zen Meditaatio 7: Hankalat tilanteet

Tietoinen läsnäolo on eniten tarpeen silloin, kun on hankalaa. Mielen harjoittaminen ei poista hankalia hetkiä elämästä, mutta se voi tehdä nekin hetket hiukan helpommiksi elää.